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Eine gesunde und bewusste Ernährung ist für immer mehr Menschen eine wesentliche Voraussetzung, um sich gesund und fit zu fühlen.
Und nicht selten wird der Kaloriengehalt bei Lebensmitteln falsch eingeschätzt. Wer weiß denn schon, welche Lebensmittel wieviel Kalorien enthalten.

Erfahren Sie hier, welche Kalorien - Fette, Kohlehydrate und Eiweiße in den verschiedenen Lebensmitteln versteckt sind. Für eine bessere Übersicht haben wir die Lebensmittel in Gruppen zusammen gefasst.




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